Personal Thai (kick) Boxing
Onze personal training sessies zijn speciaal ontworpen voor individuen die graag één-op-één begeleiding willen ontvangen. Met een ervaren trainer aan je zijde, kun je rekenen op persoonlijke aandacht en op maat gemaakte oefeningen die specifiek gericht zijn op het verbeteren van jouw boksvaardigheden en fysieke conditie. Of je nu een beginner bent die de basisprincipes van het (Thai/Kick) boksen wilt leren of een gevorderde vechter die zijn technieken wil verfijnen, onze personal trainers staan klaar om je te helpen jouw doelen te bereiken. Tijdens de personal training sessies wordt ook veel nadruk gelegd op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Daarnaast kunnen onze trainers je ook adviseren over voeding en blessurepreventie, zodat je optimaal kunt presteren
Personaltraining
Fitter en sterker worden zonder een sportschool waar u gelijk vast zit aan een contract? Binnen Xplorestrength bieden wij ook 1 op 1 personal
kracht
training, wij hebben de materialen zodat u gelijk aan de slag kan gaan.
Nak Muay
PRIME
Wanneer u technisch snel vooruitgang wilt boeken zijn
1 op 1
trainingen natuurlijk het meest efficiënt.
De privélessen
kickboksen of (Thai) boksen duren een uur en kunnen individueel of in een kleine groep worden gevolgd. Het tijdstip, de intensiteit en het niveau van de training worden aan uw wensen aangepast.
Het PRIME-programma is geschikt voor iedereen die op atletisch niveau wil presteren.
Nuk Soo Workout
Nuk Soo workout is een groepstraining voor deelnemers die graag willen presenteren op een hoog niveau zonder het sparren.
Als je liever in een groep traint en de energie van anderen wilt voelen, dan zijn onze groepslessen perfect voor jou. Onze boksgroepslessen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. De lessen worden gegeven door ervaren instructeurs die je stap voor stap begeleiden bij het leren van de technieken en het uitvoeren van de oefeningen.
In onze groepslessen staat niet alleen het leren van boksen centraal, maar ook het opbouwen van kracht, het verbeteren van conditie en het versterken van zelfvertrouwen. Daarnaast bieden we ook speciale bokscircuits aan waarbij je verschillende oefeningen combineert met bokstechnieken om een complete full-body workout te krijgen.
Neem vandaag nog contact met ons op om meer informatie te ontvangen over onze services en om je in te schrijven voor een proefles!
Persoonlijk aandacht, maximaal resultaat
